Hipnosis sebagai Ilmu Kesehatan: Penjelasan dan Manfaatnya

Oleh: KRH Aryo Gus Ripno Waluyo, SE, SP.d, S.H, C.NSP, C.CL, C.MP, C.MTH *)

ASKARA – hypnosis adalah metode untuk memberdayakan program pikiran di alam/pikiran bawah sadar manusia. Sedangkan hypnotist adalah orang yang menggunakan keilmuan tersebut. Pada dasarnya pikiran manusia dibagi menjadi dua yaitu pikiran bawah sadar dan pikiran sadar.

Anda mungkin lebih sering mendengar istilah hipnotis. Keduanya memiliki arti yang berbeda meski merujuk pada hal yang sama. Jika hipnosis adalah teknik terapi, hipnotis adalah aksi yang dilakukan oleh ahli pada teknik terapi tersebut.

Mengungkapkan bahwa hipnosis merupakan fenomena keseharian, termasuk dalam ilmu kesehatan. Dalam ilmu kesehatan, hipnosis pun dikenal sebagai bagian dari behavioral medicine. Melalui hipnosis, dokter atau hipnoterapis bisa membantu mengatasi stres dan luka batin yang menjadi pemicu munculnya gangguan psikosomatik pada pasien.

Hipnosis adalah suatu kondisi mental (menurut state theory) atau diberlakukannya peran imajinatif (menurut non-state theory). Orang yang melakukan proses hipnosis (memberikan sugesti) terhadap subjek disebut penghipnosis atau ahli hipnosis atau pakar hipnosis.

Manfaat hipnosis memang dinilai efektif dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan tertentu. Namun, perlu diingat, tidak semua orang cocok untuk menjalaninya.

Hypnosis adalah penguasaan pikiran. Orang yang dihipnotis sadar dan mengendalikan dirinya, hipnosis tidak bisa dilakukan apabila subjek menolak.

Standar minimal yang mereka tetapkan adalah 100 jam tatap muka.

Bahkan ada pakar yang baru memberikan sertifikasi setelah peserta pelatihannya menyelesaikan 150 jam pelatihan intensif. Apakah seseorang bisa dihipnotis secara permanen? –

Tidak. Hipnotis tidak bisa membuat seseorang melakukan sesuatu yang tidak mungkin atau melanggar norma-norma moral. Hipnotis tidak bisa membuat seseorang melakukan sesuatu secara permanen.

Sementara, orang yang mudah dihipnotis memiliki area otak aktif yang lebih besar di bagian kontrol eksekutif dan bagian yang berperan dalam memusatkan perhatian.

Jadi dengan kata lain, orang yang lebih mudah berkonsentrasi pada satu hal dalam satu waktu justru cenderung lebih mudah teripnotis.

Dalam keadaan terhipnotis, terjadi penurunan aktivitas di area otak yang disebut dorsal Anterior cingulate cortex (ACC).

Bagian ini berhubungan dengan kesadaran dan kontrol motorik, selain itu juga memegang peran dalam pengambilan keputusan.

Untuk bisa menuntun klien masuk ke kondisi hipnosis, hipnoterapi menggunakan induksi. Induksi sejatinya adalah sugesti yang diberikan pada klien, yang bila disetujui dan dijalankan oleh klien, akan membawa klien berpindah dari kondisi kesadaran normal ke kondisi hipnosis.

Sugesti adalah pemberian pengaruh atau pandangan dari satu pihak kepada pihak lain. Akibatnya, pihak yang dipengaruhi akan tergerak mengikuti pengaruh atau pandangan tersebut dan menerimanya secara sadar atau tidak sadar tanpa berpikir panjang.

Sugesti akan mudah diterima orang lain, bila materinya mendapat dukungan orang banyak (sugesti mayoritas). Dalam syarat ini orang akan mudah menerima pandangan, informasi, pendapat dan sebagainya bila hal tersebut telah mendapatkan dukungan mayoritas.

Sugesti ini merupakan pengaruh yang muncul dari prestise orang yang memberikan pengaruh tersebut. Contohnya, seorang tokoh yang disegani memberikan arahan kepada masyarakat umum agar membuang sampah pada tempatnya.

Self hypnosis adalah hipnotis yang dilakukan secara alami oleh diri Anda, semacam mensugesti diri sendiri. Realitanya, setiap individu dapat melakukan proses hipnotis secara mandiri sebanyak minimal dua kali sehari.

Pertama, saat Anda bangun tidur di pagi hari, dan kedua, saat Anda ingin beranjak tidur.

“Hipnoterapi bukan membuat seseorang lupa akan ingatannya namun sekali lagi hanya membantu memprogram ulang pikiran menjadi hal-hal positif”. hipnosis berasal dari kata “hypnos” yang dalam bahasa Yunani berarti “tidur”.

Namun perlu Anda ketahui bahwa kondisi hipnosis tidaklah sama dengan tidur.

Hipnoterapi dianggap menjadi bagian dari psikoterapi karena seorang hipnoterapis akan mengeksplorasi pikiran, perasaan, atau ingatan menyakitkan yang dialami pasien tetapi tersembunyi di dalam alam bawah sadarnya.

Pada umumnya, 1 kali sesi hipnoterapi cukup untuk membawa perubahan yang baik. Namun, rata-rata dibutuhkan paling tidak 2 sampai 4 sesi hingga klien mencapai hasil yang optimal.

Alat yang digunakan ketika memberikan sugesti kepada orang lain adalah menggunakan pandangan mata, suara atau gambar, dan menggunakan semboyan berupa pernyataan-pernyataan yang biasa digunakan untuk memberikan sugesti.

Jika dilakukan sembarangan dan tanpa anjuran psikolog atau psikiater, hipnoterapi bisa menimbulkan efek samping berbahaya. Antara lain menciptakan memori yang salah (konfabulasi), rasa takut, kecemasan, dan amarah berlebihan.

Menurut KRH Gus Ripno waspadai akan hal hal kriminal disekitar kita yang mengunakan, pada tindakan hipnotis tujuannya adalah untuk menggerakkan orang lain agar menyerahkan sesuatu barang, untuk menguntungkan diri sendiri (pelaku).

Menggerakkannya dilakukan dengan tipu muslihat atau rangkaian kebohongan, yang membuat korbannya melakukan sesuatu.

Tindak Pidana Penipuan dalam KUHP dan UU 1/2023

Selain pendapat yang menyatakan bahwa kejahatan menggunakan hipnotis termasuk dalam penganiayaan ringan, ada pendapat lain yang menyatakan bahwa kejahatan dengan hipnotis termasuk dalam delik penipuan.

Kebanyakan polisi menggunakan pasal penipuan untuk menjerat pelaku hipnotis yaitu Pasal 378 KUHP dengan alasan bahwa hipnotis dapat dikategorikan sebagai tipu muslihat sesuai Pasal 378 KUHP.

Hipnoterapi adalah cabang ilmu yang sangat berbeda dengan psikiatri ataupun psikologi karena tidak diperlukan gelar khusus untuk mempraktekannya, meskipun saat ini hipnoterapi juga banyak digunakan dalam mengatasi masalah-masalah medis.

Bagaimana cara menghindar dari hipnotis? Cara Menghindari Hipnotis yang Tidak Diinginkan

Selalu Waspada Saat Berada di Tempat Umum. Jangan

Melihat Penampilan Luar. Hindari Berbicara Panjang Lebar dengan Orang Asing. Bersikap Tenang Saat Ditepuk Secara Tiba-Tiba. Selalu Berdoa. Jangan Bepergian Seorang Diri. Hindari Makanan dan Minuman Dari Orang Asing. Sok Akrab.

ilmu gendam adalah ilmu olah kebatinan yangdigunakan untuk memanipulasi kehendak orang lain.

Berbeda dengan hipnotis modern yang mengandalkan kemampuan komunikasi guna memanipulasi manusia, ilmu gendam lebih mengedepankan ilmu olah batin. Ilmu gendam diwarnai oleh aspek mistik.

*) Budayawan, Penulis, Spiritualis, Advokad, Ketua DPD Jatim PERADI Perjuangan
Editor: Husnie